駆け出し弁護士オリオンの日記

今日は懸案だった裁判が無事に済んだ。

いろいろと心配して対策を立てたが、予想外のことは起こらず何とか終わった。

といっても、また今月末以降に大きな宿題を課されてしまったが・・・。

何はともあれ今日の山が無事に去ったことで一安心。

今日は、困難な場面でもなるべく「これは自分にとって必要な試練なのだ」と言い聞かせて頑張った。

大変な局面であったが、終わってみればいい経験になったし、怖いものが一つ減った。

経験を積むのは楽しいことだ。

経験を自分の力に変えていけるように、これからも頑張っていこう！！！

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このところ，今週末に迫った裁判のことで頭がいっぱいである。

この方針で本当に大丈夫か。何か見落としていることはないかと・・・。

心配し始めるときりがない。

こういうとき，心はここにあらずの状態になる。

起こるかどうか分からない未来のことを心配したり，うまくいかなかった過去の記憶を呼び起こしたりして，こころは「今，ここ」から離れてしまう。

本当は，「今，ここ」に耐えられないことなんてないのに。

本当は，人生は「今」の連続なのだ。

過去や未来に心が離れては，「今」に生きることができなくなってしまう。

自分にできることは，「今，ここ」で思いを込めて生きること。

起きるかどうか分からない未来や起きてしまった過去にとらわれず，「今」に全力を尽くすこと。

そうすれば，未来は充実した「今」としてやって来るし，過去は「今」を充実させてくれたかけがえのない経験となる。

自分にできることに集中し，できないことに心を奪われないこと。

できないことはする必要がない。

取り越し苦労で苦しまないように。取り越し苦労をやめれば元気が出る。

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今日は天気予報が外れて昼はかなり暑くて，夜になったら急に雨が降ってベトベト。

でも，今日はいろいろと仕事が進展したのでちょっと気分がいい。

外はシトシトと雨が降り続けていて，雨音が聞こえる。

雨音に耳を澄ます。

どこでどんな風に水が流れているのだろうかと，ただただ耳を傾ける。

そうしていると自然と瞑想状態になる。

思考はどうしても未来のことや過去のことに飛んでいってしまいがち。

今という時間を，何の思考のフィルターもなく実感するのは案外難しいもの。

今という時間をただ感じること。

そうして自分の心の奥底の声に耳を傾ける。

とても気持ちがいい。

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なかなか不利だなと思っている事件でも、証拠を何度も読み込んでいるとヒントが見つかることもある。

諦めず目をさらのようにして、証拠をきっちり精査することの大事さを実感する。

諦めずに努力することは大事だ。

今日もかなり暑い日だったけど、収穫があったので満足。

今日もよく頑張った、帰ってゆっくり休むとしよう。

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今日はまぶしい日差しで目が覚めた。

窓を開けると青い大きな空が広がって、まさに夏空。

今日はだいぶ気温が上がるみたいだ。

まだ梅雨は明けていないが、だんだん夏が近づいてきたな。

今年の夏はたくさん汗をかいて爽快にすごそう。

夏休みを目指して、日頃の仕事をどんどん片付けていこう。

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今日は、東京高裁で裁判があった。

東京高裁は、建物の上層階にあるので窓から景色が遠くまでよく見える。

昼過ぎに雨が上がったので、とても景色が綺麗だった。

雨が降ると空気が綺麗になるからだろうかな。

いつも活動している街を上から見渡していると、不思議な気持ちになる。

物事の表面的な意味に囚われすぎてはいけないと、最近よく思う。

物事の本質を見極めるようにしていきたい。


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自分に起きていることは、すべて自分にとって必要なこと。

嫌なことや困ったことでも、自分に必要なことなんだと考える。

それは自分が成長するために必要なことなんだと考える。

自分にとって必要な試練は、一度避けても、またやって来る。

だったら逃げずに向き合うほうが手っ取り早い。

さあやるかと思うと意外に心が晴れるものだ。

嫌だ嫌だと思っているうちが一番心が重い。

自分に起きていることを受け入れてしまえば、すっと心が軽くなる。

進みだすことに躊躇を覚えるのは初めのうちだけ。

物事にには何でも二面性があるもの。

悪い面だけに目を向けると動けなくなってしまう。

きっといいことがあるさと信じて、動いてみよう。

いろいろと考えすぎないで行動すること。

まずは、起きている出来事を受け入れよう。

そして、行動しよう。


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